《情商》第四十一节

本节以作者自身就医经历开篇：因尿检异常被医生告知需做细胞检查，作者瞬间被癌症恐惧攫住，连基本医嘱都记不清。

本节以作者自身就医经历开篇：因尿检异常被医生告知需做细胞检查，作者瞬间被癌症恐惧攫住，连基本医嘱都记不清。作者指出，疾病会击碎人"自我世界安全"的心理幻觉，使人陷入脆弱无助，而医务人员往往忽视病人的情绪反应，现代医疗体系因强调经济效益而日益缺乏情绪智力。

作者主张，治疗身体疾病的同时关照病人情绪，不仅出于人道，更有科学依据。他批评两种极端：一是传统医学只治"疾患"不治"病态"（病人患病的体验），二是"态度治疗一切"的论调，后者会制造混乱并让病人因患病而内疚。

随后进入"身体的心理"部分：1974年心理学家罗伯特·阿德的实验证明免疫系统具有学习能力——小白鼠在服药抑制T细胞的同时饮用糖精水，之后仅凭糖水即可引发T细胞减少甚至致病死亡。这一发现打破了中枢神经系统与免疫系统彼此独立的传统观念，开启了对心理、情绪与身体间生物通道的研究。神经学家弗朗西斯科·瓦雷拉将免疫系统称为"身体的大脑"，负责识别自身与异物。