《情商》第二十二节

本节论述情绪在心智活动与人生表现中占据主导地位。作者以自己大一时微积分考试被恐惧吓得大脑空白的经历为例，说明强烈消极情绪会压制注意力、瓦解工作记忆，使人无法学习和思考；焦虑、愤怒……

本节论述情绪在心智活动与人生表现中占据主导地位。作者以自己大一时微积分考试被恐惧吓得大脑空白的经历为例，说明强烈消极情绪会压制注意力、瓦解工作记忆，使人无法学习和思考；焦虑、愤怒、抑郁的学生同样无法有效接收信息。

另一方面，热情、自信等积极动机能推动人坚持长期训练。对运动员、音乐家、棋手的研究显示，顶尖者往往从幼年起就投入远超同侪的练习时间；亚裔学生在校表现突出，也与其家庭强调用功、激励和坚持有关。因此，情绪既能阻碍也能促进思考、计划与解决问题，它划定了各项内在能力的发挥界限，情绪智力是处于主导地位的潜能。

最后引出冲动控制的“软糖实验”：四岁孩子面对“立即拿一颗”还是“等待得两颗”的选择，这一考验既能反映性格，也能预示日后的人生轨迹。