《情商》第六十七节

本节介绍情绪教育在学校中的实践。旧金山努埃瓦小学开设的“自我科学”课程，以学生感受和真实生活事件为主题，让学生用数字表达情绪高低，是情绪智力教育的样板。

本节介绍情绪教育在学校中的实践。旧金山努埃瓦小学开设的“自我科学”课程，以学生感受和真实生活事件为主题，让学生用数字表达情绪高低，是情绪智力教育的样板。这类课程统称情绪素养教育，旨在把情绪与社交竞争力作为必备技能系统传授给所有学生，而非只针对“问题儿童”。它源于20世纪60年代的情感教育运动，并与预防青少年吸烟、吸毒、暴力等问题的项目相结合，其核心是控制冲动、抑制愤怒等情绪智力技能。情绪课程需像家庭教育一样长期坚持，通过重复使神经通道强化，最终形成稳定的行为习惯。

课程通过具体活动展开。在“合作方形”游戏中，三个小组在不准说话和打手势的规则下合作拼图：一队迅速完成，一队由各自为战转为合作后完成，第三队则陷入沮丧。随后的讨论中，观察员塔克与队员拉赫曼因“提供拼图是否算打手势”激烈争执，冲突的真正原因是塔克把拉赫曼填入评估表的“干扰者”一栏。老师瓦格介入引导双方表达感受，指出塔克的措辞让拉赫曼觉得被贴上贬义标签，也说明拉赫曼的动作只是紧张时的放松。两个男孩互相理解后平息了争执。这次冲突让学生体会到：不必避免冲突，而要在其升级为争斗前化解；他们已学会自信而非好斗地表达、以及主动倾听等早期情绪技能。