《情商》第五十五节

本节提出核心问题：由基因决定的情绪倾向能否被后天经验改变。

本节提出核心问题：由基因决定的情绪倾向能否被后天经验改变。发展心理学家杰罗姆·卡根将气质分为胆怯、大胆、乐观、忧郁四种类型，其研究聚焦于从大胆到胆怯这一维度。

卡根团队长期追踪观察婴幼儿发现：约15%—20%的婴儿天生属于“行为抑制”类型，对新食物、陌生物和场合易感焦虑、内疚，成年后易成社交局外人。追踪显示，原先外向的孩子长大后无一变得胆小，而胆怯的孩子多数依然拘谨。典型案例中，男孩汤姆自幼到13岁始终最胆小，11岁时还怕黑、做噩梦，但因父亲是科学家，他靠对科学的兴趣缓解了社交焦虑；男孩拉夫则各年龄段都最大胆外向，仅幼时短暂怕过狗和飞行。

卡根认为，胆怯与大胆的区别在于以杏仁核为中心的神经回路的兴奋性：胆怯者天生杏仁核易被唤起，把陌生人和新环境视为威胁，易出现偏头痛、肠胃病等应激问题；大胆者杏仁核设定值高，不易害怕。约1/5婴儿属胆怯型，2/5属大胆型。证据还包括胆小家猫：约1/7的家猫回避新奇、不敢攻击大鼠，脑扫描显示其部分杏仁核特别兴奋。胆小猫一个月大（相当于人类婴儿8—9个月）时已表现出退缩反应，此时婴儿开始出现“陌生人恐惧”。卡根推测，胆怯孩子可能遗传了高水平的去甲肾上腺素等化学物质，它们激活杏仁核并降低其兴奋阈值。