《情商》第五节

本节为全书内容概览。作者指出，第二部分将讲述先天神经系统如何作用于情绪智力，包括控制冲动、体察他人、处理人际关系；第三部分论述情绪智力对维系人际关系、事业成功和身体健康的关键作用……

本节为全书内容概览。作者指出，第二部分将讲述先天神经系统如何作用于情绪智力，包括控制冲动、体察他人、处理人际关系；第三部分论述情绪智力对维系人际关系、事业成功和身体健康的关键作用；第四部分说明童年经验如何塑造情绪神经回路，影响基本情绪技能；第五部分探讨成年后情绪失控的风险，并介绍学校开设情绪与社交技能课程的做法。作者引用一项大型调查，指出当代儿童比上一代更易出现孤单、沮丧、愤怒、焦虑等情绪困扰，认为解决之道在于把头脑与心灵结合的学校教育，让自我意识、自我控制、同理心等情绪技能成为必修内容。最后，作者借亚里士多德的观点提出全书的核心问题：情绪本身不是问题，关键在于如何恰当地表达情绪，用智慧引导激情，使生活与公共生活更趋和谐。