情商 · 第五十九节
《情商》第五十九节
情绪问题是普遍性的,不分贫富与族群,各类儿童的情绪技能在过去几十年都呈下降趋势,需要心理治疗却未获治疗的儿童比例也大幅上升。
情绪问题是普遍性的,不分贫富与族群,各类儿童的情绪技能在过去几十年都呈下降趋势,需要心理治疗却未获治疗的儿童比例也大幅上升。康奈尔大学发展心理学家布朗芬布伦纳指出,紧张不稳定的家庭生活已蔓延到社会各阶层,经济压力让父母长时间工作、孩子独自在家、单亲与贫困家庭增多,亲子间培养情绪能力的日常交流日益被侵蚀。但通过有针对性的矫正和预防,可以让更多儿童回到正轨。
以作者童年遇到的校园"小霸王"杰米为例(他16岁因故意伤害入狱),说明好斗儿童背后往往有情绪问题,其家庭多存在忽视或任意惩罚。这类孩子存在认知偏见:把无心之失当作轻蔑和威胁,反应过度,从而被同伴孤立。实验显示,"小霸王"会把被撞者还击视为正义,并高估对方攻击性;他们一旦认定威胁就自动产生敌意和攻击反应,替代性的友善方式则逐渐萎缩。追踪研究发现,一年级难以相处的孩子有一半在青春期出现违法行为;5岁就非常捣蛋的孩子,14岁前殴打、偷窃、酗酒等行为是其他孩子的三倍。他们因成绩差被转入特殊教育班,四年级起被同伴唾弃,转而结交混混,逃学酗酒吸毒大幅增加,最终退学犯罪;而同样叛逆的女生不被排挤,更易成为少女妈妈。研究指出,10岁男孩的冲动性对日后违法的预测力是智商的近三倍。
少年犯和好斗高中生普遍认为矛盾即敌意,不愿了解实情或和平解决,且为暴力辩护、不顾后果。杜克大学针对惹事小学生的项目(6—12周,每周两次)帮助他们认识到许多行为本属中性或善意,学会换位思考,并通过模拟情境练习控制愤怒——关键在于觉察生气时的身体信号,先思考再行动,而非冲动发泄。
全部 358 章
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