《情商》第八十八节

本节阐述情绪传染的神经机制。人看到强烈表情时，杏仁核会迅速反应，其速度之快往往先于意识察觉。

本节阐述情绪传染的神经机制。人看到强烈表情时，杏仁核会迅速反应，其速度之快往往先于意识察觉。面对面交流时，双方大脑间会形成暂时的功能性回路，一方的情绪变化会引发另一方相应变化，使双方的情感、思想和行为趋于协调；这种协调只能自发产生，刻意模仿反而无效。

镜像神经元是这一机制的核心。它最初在猴子实验中被发现——猴子看到他人动作时，自身相应神经细胞也会激活；人脑中同样存在这类细胞，它们位于运动前区皮层，让我们在看到他人动作或表情时自动产生模仿冲动，并在他人大脑活动的区域同步激活。镜像神经元使我们通过直接模拟而非抽象推理来理解他人的意图、情绪和社交含义，也支撑了儿童的模仿学习。心理学家丹尼尔·斯特恩据此提出，大脑不是孤立隔绝而是相互可渗透的，交流双方在潜意识中彼此协调，形成他所称的“同理心共鸣”。

保罗·埃克曼通过练习控制面部肌肉，识别出18种由不同肌肉组合形成的微笑，其中真正出于高兴的自然微笑最易经镜像神经元引发他人的同样情绪。