《人性的优点》第九十三节

本节论述：人常因错误的价值判断，为不值得的事付出过高代价，忧虑多源于此。

本节论述：人常因错误的价值判断，为不值得的事付出过高代价，忧虑多源于此。作者先举吉尔伯与苏利文因小事闹翻、伊迪丝姑妈记恨姑父五十年为例，指出他们为怨恨付出的代价远超其价值；又以林肯不记私仇、富兰克林七岁买贵哨子的故事作对比，说明应为事情设定"到此为止"的限度。托尔斯泰晚年与妻子互相指责、互写日记和小说攻击对方，把家庭变成地狱，也是为不值之事耗费生命的结果。由此提出远离忧虑的第五个原则：面对忧虑先问三个问题——这事与我何关、限度设在哪里、我为这个"哨子"付的钱是否超过其价值。随后作者以恐龙足迹为例，说明过去无法改变，忧虑过去等于锯木屑；又以自己疏于管理补习班财务、连续数月失眠发愁却没吸取教训的经历，引出布兰德温老师打碎牛奶瓶讲授"不要为打翻的牛奶哭泣"的一课：既可能就别打翻，一旦打翻就彻底忘掉，吸取教训后全力投入下一件事。作者最后说明，本书的目的不是提供新知，而是重申人们已知却常忘的道理。