《人性的优点》第一百一十二节

本节论述如何克服胆怯与自卑。作者指出，口吃者应在私下反复练习易出错的句子，直至能自然说出，并须在次日寻找实际场合运用；笨拙者则应预先独自演练将要做出的动作，以求在人前举止从容。

本节论述如何克服胆怯与自卑。作者指出，口吃者应在私下反复练习易出错的句子，直至能自然说出，并须在次日寻找实际场合运用；笨拙者则应预先独自演练将要做出的动作，以求在人前举止从容。克服这些缺陷后，胆怯者便能关注自身潜能，不再因缺陷而与世隔绝或嫉妒他人。

治疗胆怯需要一位明智的指导者。向他人倾诉本身即是迈向社交的第一步，而有影响力的保护者的支持尤为重要，如同胆小者因身边有弱小同伴而不再恐惧。指导者须把握分寸，像教孩子走路那样适时放手，避免过度干预；同时要逐步赢得患者信任，满足其对同情的需要，并及时淡化治疗中出现的焦虑。

作者强调，胆怯者常因孤芳自赏而滋生傲慢，把自我当作崇拜对象。真正有价值的人应坦然接受批评，承认缺点并采纳建议，而非用虚假尊严将自己封闭。与之相对，过度高估自己会因骄傲而盲目，低估自己则缺乏进取的勇气。应当以一流人物为参照，既不气馁也不盲目模仿，保持自身个性与优势。最后，父母和老师切勿以防止骄傲为由当面羞辱孩子，因为这会强化其缺陷意识，导致自卑与胆怯。