《人性的优点》第四十节

本节先讲当众说话需要先建立自信，说话技巧不限于正式演讲，日常沟通与工作都离不开它；可参加讲话俱乐部、当主持人或主动争取演讲机会来练习。

本节先讲当众说话需要先建立自信，说话技巧不限于正式演讲，日常沟通与工作都离不开它；可参加讲话俱乐部、当主持人或主动争取演讲机会来练习。学习过程中会遇到进步停滞的“高原期”，初期紧张也属正常，只要坚持就会突破。作者强调信心与热忱的重要性，引用林肯、罗斯福、爱默生等人的例子，说明恒心和热情是成功的关键，掌握说话技巧还能带动其他能力的提升。

随后附录介绍记忆的三条自然法则：一是“印象”，即集中注意力留下深刻印象，如爱迪生助手没注意路边樱桃树、林肯大声朗读；二是“重复”，即反复复习，且要在遗忘最快的最初八小时内及时重温；三是“联想”，即把新事物与已有知识建立联系，可通过追问原因时间地点、与熟悉的名字年份挂钩等办法，把演讲要点串联起来记忆。