《人性的优点》第九十一节

本节的核心观点是：对于已经发生、无法改变的事情，人应当接受并适应它，而不是用忧虑折磨自己。

本节的核心观点是：对于已经发生、无法改变的事情，人应当接受并适应它，而不是用忧虑折磨自己。威廉·詹姆斯、叔本华、英王乔治五世等人均表达过类似看法，即情绪取决于我们对环境的主观反应。

作者列举了几个事例：伊丽莎白·康利在侄儿战死后一度怨恨绝望，后来读到侄儿生前劝她坚强微笑的来信，重新投入工作、给前方士兵写信、参加成人教育班，逐渐走出悲痛；作家布斯·塔金顿最怕失明，却在视力衰退直至完全失明后仍保持幽默，一年内接受十二次眼科手术，从不恐惧，反而认为能接受一切不幸；作者自己也曾因抗拒一件不可避免的事而失眠痛苦近一年，最终才接受现实。作者还以自己放牛的经历说明动物从不因干旱、寒冷而忧虑。

作者强调，接受并非向命运屈服：只要还有一丝希望就该全力争取，只有在确认事情已无可挽回时，才应理智地接受它。最后引用潘尼、亨利·福特、凯勒等人的话，说明成功者都懂得尽力做事、结果听天由命，不为无法控制的事担忧。