《明年更年轻》第四十节

本节讨论老年人的性健康与性生活。作者指出，勃起功能障碍多由血液循环不良引起，坚持有氧锻炼可改善此问题，万艾可等药物也能提供帮助；药物的作用是在兴奋时给予能力，而非制造欲望。

本节讨论老年人的性健康与性生活。作者指出，勃起功能障碍多由血液循环不良引起，坚持有氧锻炼可改善此问题，万艾可等药物也能提供帮助；药物的作用是在兴奋时给予能力，而非制造欲望。对于缺乏性欲的人，作者认为性并非美好生活的必需品，但身体亲昵活动能产生有益的化学物质，对身心有益。作者还提到，锻炼能改善体型，从而提升自我形象和性吸引力；同时社会观念也在变化，老年人被认为具有吸引力，人对伴侣的审美也会随年龄增长而转向同龄人。最后，作者总结人是需要亲昵的哺乳动物，建议尽可能享受快乐与偎依。随后，两位作者哈里与克里斯分别表达了对衰老的乐观态度：哈里认为人可以通过锻炼和关心他人来掌控自己的衰老过程，克里斯则表示自己年过七旬，对未来充满乐观。