《阿德勒积极心理学》第七十一节

本节讨论自卑情结与优越情结的关系。男孩因身材矮小而自卑，想当老师的目标受阻后，转而在睡眠和幻觉中寻求优越感。

本节讨论自卑情结与优越情结的关系。男孩因身材矮小而自卑，想当老师的目标受阻后，转而在睡眠和幻觉中寻求优越感。追求优越感既可通过有用活动（如乐善好施），也可通过无用活动实现。窃贼炫耀作案比正当工作来钱容易，视自己为英雄；自杀者看似抛弃世界，实为懦夫。优越情结是自卑情结的次生补偿，找到二者的有机联系即可治疗。

自卑感本身是正常发展的兴奋剂，只有淹没个体时才成为疾病。正常人有成功的野心而无优越情结。生活方式如同不同环境中的松树，是对环境的个性表达，需在困境中才能看清。它起源于早年困难，在追求目标中发展，可据以预测未来——依赖他人者会逃避问题，最终成为问题儿童、神经症患者、罪犯或自杀。

判断异常需以“正常的”生活方式为标尺，即社交导向、有能量和勇气面对困难者。类型只是识别相似性的抽象工具，不能把人硬性归类。案例：一名30岁男性在解决问题最后一刻逃跑，怀疑朋友、沉默害羞，因怕不能胜任而过度学习，恋爱时犹豫不决，态度可概括为“是的！但是……”。分析显示他是家中长子，弟弟出生后地位被取代，四五岁时形成自卑的生活方式。通过询问出生顺序和早期记忆可找到线索：他回忆母亲雨中抱弟弟而放下他，说明他总认为别人更受喜爱，故回避社交、怀疑朋友。