《阿德勒积极心理学》第六十九节

本节讨论个体的先天不足、自卑感与社交能力之间的关系。作者认为，即便不足源于遗传，心理学的目标也是帮助人通过合作减少其影响，语言本身就是因个体无法独自满足需求而产生的社会化产物。

本节讨论个体的先天不足、自卑感与社交能力之间的关系。

作者认为，即便不足源于遗传，心理学的目标也是帮助人通过合作减少其影响，语言本身就是因个体无法独自满足需求而产生的社会化产物。个体心理学强调必须结合社会环境来理解人所追求的优越目标。社交能力差（如口吃、怯场）源于不愿与人配合或把他人视为对立面，而自卑感由社交失调引起，克服它的根本方法是社交训练，并以行动的实际结果而非单纯的好意为准。

由于每个人的条件不同，面对不足时会以各自的方式犯错，形成四五岁时的“原型”。生理缺陷本身不必然导致不幸，关键在于个人对缺陷的态度：有人因缺陷发展出艺术天分或对特定领域（如食物、金钱）的执着，也有人借此控制他人。焦躁、自大、争强好胜等表现都暗示强烈的自卑感，治疗时不应批评或惩罚其原型。过度的自卑感即“自卑情结”，它可能渗透整个性格，只在特定情境下显露；人在面对新环境、困境时的犹豫、逃避和矛盾，都是判断其社交兴趣程度的信号。