《阿德勒积极心理学》第六十节

个体心理学把人的诸多问题归结为“距离的问题”，通过考察一个人能否应对社会生活、职业工作、爱情婚姻这三大生活任务，可以判断其性格。

个体心理学把人的诸多问题归结为“距离的问题”，通过考察一个人能否应对社会生活、职业工作、爱情婚姻这三大生活任务，可以判断其性格。胆怯和逃避虽与回避挑战有关，却也有“积极作用”：准备不足者失败时自尊不受损，成功时则格外引人注目，这便是“心理上的绕道”，其核心是野心与自负，患者总想扮演英雄，一切活动只为个人荣耀与权力。

书中列举了三种逃避生活的人，他们养成了懒惰、频繁跳槽等怪癖。一位男性患者即是典型：他出身优渥，崇拜权力，毕业后继承父业，一度善待工人；1918年奥地利革命后，因工人争取权益而性情大变，执着于支配他人，导致工厂与生活双双崩坏。他缺乏社交技巧，讥讽旁人而无一知己；婚姻中与同样专横的妻子陷入永无休止的争斗。他以交友为名出入俱乐部，实则远离主要任务，其辩解只适用于别的场合。

作者指出，错误观念误导成长是个悲剧，对个人权力的追求使人采用间接手段、时刻担心失败，产生紧张情绪。这类人看似生病，实为“紧张过度”，用疲倦、失眠等症状掩饰对责任的逃避，甚至害怕黑夜这类自然现象。若能洞察人性、观察生活方式与历史，便能辨明错误与后果的关系，及早扑灭祸端的火苗。