《阿德勒积极心理学》第五节

本节论述心灵与肉体的相互影响。作者先以尿床、夜哭、梦游等为例，说明这些行为是失宠或被宠坏的儿童重新引起母亲注意的手段，其表现形式取决于器官状态与环境。

本节论述心灵与肉体的相互影响。作者先以尿床、夜哭、梦游等为例，说明这些行为是失宠或被宠坏的儿童重新引起母亲注意的手段，其表现形式取决于器官状态与环境。随后指出心灵能影响肉体的整体发展：胆怯的男孩会因缺乏锻炼而体格落后，身体缺陷常是心理缺陷未能正确补偿的结果，四五岁前内分泌腺也受心灵影响。情绪同样伴随明显的身体反应，如脸红、发抖、出汗、胃疼、头疼等，这些反应部分源于遗传，紧张则通过自主与非自主神经系统传遍全身。

作者进一步说明，生活方式及其情感特征会持续塑造身体，勇敢者的体格、姿势、面容都与众不同。心灵也能影响大脑运作，中风或脑损伤者可训练大脑其他部分补偿功能，因此天生脑部缺陷者并非无可改变；但若缺乏合作能力，智力便难以发展。心理学家克瑞奇米尔曾按体格划分心理类型：肥胖圆脸者外向自信，高瘦长鼻者内向易患精神分裂，但类型可因环境改变。最后作者总结：儿童四五岁时已确立奋斗目标、生活方式与合作程度，心理学即研究合作缺陷的学科；情绪是生活方式的表达，只有改变生活方式才能改变不良情绪，心理学的任务在于找出整个生活方式中的错误，而非只治疗单一症状。