《阿德勒积极心理学》第六十三节

本节讨论发怒、悲伤、反感、恐惧、喜悦、同情等情感的成因与功能。

本节讨论发怒、悲伤、反感、恐惧、喜悦、同情等情感的成因与功能。作者指出，习惯性发怒者往往傲慢、敏感、猜忌，其暴怒根植于自卑，是通过贬低他人来抬高自尊、追求权力的手段；酒精能解除文明的压抑，容易触发这类人的敌意。儿童因自卑感强、缺乏经验，更易因小事发怒。悲伤与发怒作用相似，都是对失去的补偿，过度悲伤者借抱怨和博取同情来抬高自我、索取更多。反感是对不快场景的逃避，可被随意伪装成逃离社会的借口。恐惧源于人类天生弱小、缺乏生活经验，求助他人能让人变得强大，因而恐惧成为控制他人、逃避独立的工具。这些情感统称分离性情感，会破坏社会感、使人疏远；被忽视的儿童一旦发现暴怒、哭泣、恐惧能达成目的，就会反复使用，形成情感滥用的习惯，甚至伴随呕吐、拒食等身体反应。喜悦则是联结性感觉，能引起共鸣、团结他人，但也可能被误用为幸灾乐祸。同情是最单纯的社会感，是衡量个体认同他人的标杆，但现实中多见的是借同情获取优越感的伪装。