《情商》第一百一十一节

本节论述社交伤痛的神经学基础及同理心与映射的区别。作者指出，被拒绝、被抛弃的痛苦与生理疼痛共享大脑的前扣带皮层，这一神经预警系统源于史前社会中被群体驱逐即意味着死亡的生存压力……

本节论述社交伤痛的神经学基础及同理心与映射的区别。作者指出，被拒绝、被抛弃的痛苦与生理疼痛共享大脑的前扣带皮层，这一神经预警系统源于史前社会中被群体驱逐即意味着死亡的生存压力，因此人类对社交遗弃高度敏感，许多语言中形容“心碎”的词汇均借用自生理伤害。研究表明，幼猴若损伤该区域则与母分离时不哭，猴妈妈受损则不理幼崽；而人的孤独感取决于关键他人对自己的认可程度，而非社交次数。

随后，作者借一位心理分析学家的案例区分了同理心与映射：医生因病人衣着整洁而紧张，实则是将自身经历投射到对方身上，即休谟所说的将自我情感强加于人的倾向。真正的同理心是将对方视为“你”，通过反应回路努力感知对方的真实感受，而非把对方当作“它”。这种对“你”与“它”之别的敏感，正是人际关系作为生存基本需要的体现。