《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》第六十七节

本节介绍创伤中心在学校推广创伤疗愈计划的实践。作者与同事在各地寻找开明的机构合作，将创伤预防计划推广到学校，因为对受创儿童而言，学校是他们获得关注、学会自我控制……

本节介绍创伤中心在学校推广创伤疗愈计划的实践。作者与同事在各地寻找开明的机构合作，将创伤预防计划推广到学校，因为对受创儿童而言，学校是他们获得关注、学会自我控制、建立安全感的关键场所。

面对老师最初"我们是来教书的"的抵触，作者指出：若不理解学生的行为障碍与创伤的关系，教学难以见效；而一旦老师明白极端言行只是创伤压力的表现和求生努力，观点就会改变。具体做法包括：让全校教职工（包括校车司机、食堂员工）每天早晨与每个孩子打招呼、建立互惠互信的关系；教老师用新方式与学生沟通——说出孩子的感受、给出选择、帮他们用语言表达情绪，而非呵斥或惩罚；在学生崩溃时设定温和而明确的底线，提供毯子、呼吸袋、舒缓音乐等可预测的安抚方式，帮助孩子平静并察觉身体感觉。书中强调，惩罚和停学只会因警报系统未平息而反复爆发，打电话给家长往往招致更多打骂。

课程还教孩子自我觉察与自我调节：通过照镜子认识自己的表情和情绪，学习大脑与情绪的知识，为身体感觉命名（如胸口发紧代表紧张），练习深呼吸、跳绳、击打沙包等调节方法；通过模仿表情动作的镜像游戏和"我说你做"等游戏培养人际互信。作者还提到用沙滩排球游戏、约200美元的电脑游戏设备改善专注力。最后论述适应力源于自主感——通过运动、乐器、舞蹈、戏剧等活动让孩子体验挑战与突破，如作者指导两个男孩排演《恺撒大帝》片段，扮演恺撒的欺凌者在谈及父亲暴力后才演活角色，扮演布鲁图的退缩男孩也在此过程中直面了家庭问题。