《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》第四十二节

作者质疑以“脱敏”为目标的主流疗法，认为创伤治疗的关键在于把创伤整合进人生，而非让人对痛苦变得麻木。

作者质疑以“脱敏”为目标的主流疗法，认为创伤治疗的关键在于把创伤整合进人生，而非让人对痛苦变得麻木。2010年的报告显示，新诊断PTSD的伊阿战场退伍士兵完成推荐治疗的不到一成，暴露治疗对PTSD效果甚微。

药物可以帮人安全接触创伤记忆。米索弗等人获准用MDMA配合心理治疗做实验：20名暴力犯罪受害者中，接受MDMA的12人有83%被认为痊愈，安慰剂组仅25%，且疗效一年后仍在。作者强调，这靠的是平静地观察创伤并加以整合，与钝化恐惧的脱敏不同；但他也提醒精神活性物质易被滥用。

作者随后梳理各类精神药物：SSRIs（如百忧解）可减轻不堪重负之感，但有人觉得情感变钝，且EMDR对抑郁的效果优于百忧解；普萘洛尔等可阻断肾上腺素、降低过度唤起；苯二氮卓类易成瘾、停药后症状复发，故只给小剂量并让病人记日记；抗精神病药能安抚情绪却带来体重、糖尿病等副作用，且被大量开给儿童。国防部和退伍事务处在此类药物上花费巨大，而药物只能缓解生理不适，无法教会自我调节，对解离、失忆等症状几乎无效。