《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》第四十七节

大卫通过EMDR疗法处理了左眼被刺瞎的创伤，回忆起自己曾放弃报复的决定，找回了良知与慷慨，也意识到自己将对袭击者的愤怒转移到了儿子身上。

大卫通过EMDR疗法处理了左眼被刺瞎的创伤，回忆起自己曾放弃报复的决定，找回了良知与慷慨，也意识到自己将对袭击者的愤怒转移到了儿子身上。最后一次见面时他感到内心平静，一年后他与妻子关系更亲密，并从园艺和木工中找到快乐。

作者最初对EMDR持怀疑态度，直到心理学家玛吉——一位幼年被父亲侵犯、长期行为失控的幸存者——参加培训后，安全地重温了7岁被侵犯的经历，认识到那不是自己的错，从而逐渐改变。EMDR由心理学家弗朗辛·夏皮罗于1987年偶然发现快速转动眼球能减轻痛苦，后发展为标准疗法。

作者在处理自己失去诊所的创伤时亲身体验到，模糊的童年场景浮现后，他能坦然接受变故。在为一位不愿透露创伤内容的搭档治疗时，对方虽全程紧张抽泣，事后却表示痛苦已放下。导师杰拉尔德·普克借此告诫他要区分倾听故事的欲望与了解愈合过程的需要。作者总结EMDR的三个特征：能松动大脑使过往片段浮现、无需口述创伤即可治愈、不依赖医患信任关系也能起效。创伤诊所重组后，团队用PTSD量表和脑部扫描评估疗效，发现仅3次治疗后多数患者症状大幅下降，前额叶、前扣带回和基底核活跃度上升。