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身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 · 第六十六节

《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》第六十六节

作者通过扮演理查德这一角色,疏通了自己婴儿时期的紧张与恐惧,并在缇娜的引导下成为自己的母亲,改变了过去的创伤叙事,身体随之得到释放。

作者通过扮演理查德这一角色,疏通了自己婴儿时期的紧张与恐惧,并在缇娜的引导下成为自己的母亲,改变了过去的创伤叙事,身体随之得到释放。

后记指出,神经科学已能解释创伤对大脑的损害,但社会对创伤的源头——如贫困、失业、枪支泛滥——仍缺乏重视,政策削减反而加剧了创伤。作者强调创伤是普遍的公共卫生问题,主张治疗不能脱离社会政策,应借鉴南非“乌班图”理念,重视社会参与和情感系统,通过运动、玩耍、建立安全感来帮助患者,而非仅仅依赖药物。作者呼吁社会关注儿童与家庭的需求,认为只有在安全和被爱的环境中,人们才能建立自主性,避免陷入成瘾与暴力,并介绍了其建立的全国儿童创伤性压力联网的工作。

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