《情商》第一百四十三节

本节指出，人际关系的互动质量会通过“社会脑”影响健康。社会信息先由新皮层感觉系统处理，经颞叶传到杏仁核和海马体，再向HPA轴及去甲肾上腺素、血清素系统发出信号……

本节指出，人际关系的互动质量会通过“社会脑”影响健康。社会信息先由新皮层感觉系统处理，经颞叶传到杏仁核和海马体，再向HPA轴及去甲肾上腺素、血清素系统发出信号；持续压力会激活HPA轴，释放糖皮质激素并损害海马体神经元，削弱其抵御中风、癫痫等疾病的能力。

研究发现，长期累积的慢性压力比短暂的强烈压力更伤身：一项追踪数千人十年的研究显示，压力持续多年者患心脏病风险最高。书中以女销售员Elysa Yanowitz为例，她因老板长期不满而血压升高，说明上司的敌意互动可促使有遗传倾向者患上高血压。此外，多项研究指出，在控制教育、薪水、工作自主权等因素后，上下级之间的恶性互动是低职级人群患病率更高的关键变量。