《当下的启蒙：为理性、科学、人文主义和进步辩护》第五十二节

本节首先回应了文化悲观主义关于社交媒体加剧孤独感的指责。

本节首先回应了文化悲观主义关于社交媒体加剧孤独感的指责。研究表明，美国学生孤独感的下降趋势早于社交媒体出现，且社交媒体用户并未表现出更高压力，反而拥有更多亲密朋友和更强的社会支持。人们社交方式的改变（如更多在数字媒体上会面）不等于变得更孤单，悲观论调多源于以偏概全的恐慌灌输。

其次讨论了自杀率。自杀率受自杀手段难易度、天气、媒体报道等多种因素影响，并非不幸福感的可靠指标。英、瑞、美三国的历史数据显示，当今自杀率远低于历史峰值，且自杀率变化受年龄、代际、性别等复杂因素交织影响，并非稳步上升。所谓“瑞典自杀率最高”也是过时的讹传。

最后指出，尽管抑郁症诊断增多，但鉴于孤独感和自杀并未爆发，抑郁症流行的说法只是一种幻觉。