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《人性的优点》封面

人性的优点

戴尔·卡耐基 著共 113 节

《人性的优点》(戴尔·卡耐基)的分节剧情梳理,每节一篇精简梗概。

共 113 章 · 已全部整理

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第五十一节本节围绕决断力展开论述。作者先讲了一个故事:一个男孩被当作祭品,他观察到士兵搬石头容易失手,便编造森林之神的传说,利用人们的迷信心理成功脱身。阅读第五十二节本节论述梦想与雄心对人生的价值。作者认为,怀抱为人类福祉奋斗的远大梦想、并以信念感召他人的人,能赢得信任、成为榜样;而离群索居的个人奋斗者即便有成就也无法影响大众。阅读第五十三节本节讨论贫穷与成功的关系,以及持之以恒对实现梦想的作用。阅读第五十四节本节论述了持之以恒、专注力与思想感染对成功及影响他人的重要性。阅读第五十五节本节论述专注力对成功的重要性。制定目标时若不深入规划细节,目标便难以实现;只有专注于眼前工作,每一步行动才会清晰呈现。阅读第五十六节本节讲述如何通过静心练习培养专注力与沉思能力,并说明专注力对个人影响力的重要作用。阅读第五十七节本节论述如何影响那些固执己见、思想根深蒂固的人。作者指出,对他们进行正面否定和严厉批评收效甚微,正确的方法是耐心倾听,以探讨的态度在交流中自然提出不同看法。阅读第五十八节本节论述谨慎判断与信心对人的影响。作者指出,不依据事实妄下结论会损害威信;哲学家弘一因见识深远、推理严谨,其告诫常如预言般应验,赢得人们敬畏。阅读第五十九节本节论述产生绝对影响力的条件与障碍。首先,影响他人需先赢得对方好感,专注倾听并保持内心警觉,再通过提问与见解让自己的想法与对方产生共鸣;同时要观察对方的性情,用鼓励……阅读第六十节本节先引述日本哲学家源赖朝的比喻与论述:常春藤靠岩壁支撑才能蔓延,寄生虫能蛀空坚固建筑,当权者同样依赖追随者的持续支持;若不能不断以精神力量打动人心,权力大厦便会崩塌。阅读第六十一节本节的核心观点是:避免争论是赢得他人青睐的唯一秘诀。作者引用林肯斥责青年军官的故事,说明在无关紧要的事上让步、不与人争辩,是成大事者的做法。阅读第六十二节作者先以自己被朋友夸赞窗帘后坦承买贵了为例,说明人们不愿被硬塞难堪的事实,却愿意在巧妙引导下自己承认错误。阅读第六十三节本节阐述的原则是:尊重他人意见,不要直白指出对方的错误;若自己有错,应主动承认。阅读第六十四节本节的核心规则是:错了就及时、热诚地承认,与人相处要用友善代替争斗。阅读第六十五节本节讲授人际关系的第四条规则:以友善的方式开始。作者先举了几个例子:一位房主发现地下室被淹是承建商未修排水沟所致,他没有发火,而是先和对方闲聊度假,再提问题,顺利获得赔偿……阅读第六十六节本节讲的是第五条规则:设法让对方立刻不断地说“是的”。其核心在于,想让人同意你,就不要反驳或炫耀,而是从对方的角度提问,引出一连串肯定回答,让对方在不知不觉中接受你的观点……阅读第六十七节本节阐述人际交往的第六条规则:使对方多多说话。作者先用几个事例说明倾听和引导的价值:推销员通过请教养鸡经验,让屈根保太太自己决定购买鸡棚电器;母亲芭贝拉·魏尔生不再训斥女儿洛瑞……阅读第六十八节本节的核心规则是“让人家觉得这个想法是他自己的”,并强调要从对方的角度看问题。阅读第六十九节本节的核心观点是:在与人交往、提出请求或处理冲突时,应先站在对方的立场上思考,理解其观点与感受。阅读第七十节本节通过多个事例说明:改变他人时,应先对其想法和愿望表示同情,并挑起对方的高贵动机。阅读第七十一节本节介绍两条让人接受你想法的规则:诉诸高贵的动机,以及把事实戏剧化。阅读第七十二节本节介绍了三条人际交往规则:把想法戏剧化表现出来、提出挑战、先赞扬再批评。阅读第七十三节本节讲述如何在不伤感情的前提下改变他人,核心规则是“从赞赏和诚心感激着手”。阅读第七十四节本节讲的是不伤害感情地改变他人的四条规则。第一条规则是间接提醒他人发现自己的错误。阅读第七十五节本节的核心法则是:让别人不失面子,并用赞许代替斥责。作者以通用电器公司为例,公司需要解除查尔斯·史坦恩梅兹的部门主管职务,因他敏感且对公司重要,便授予他“顾问工程师”的新头衔……阅读第七十六节本节论述领导者应如何通过赞美和给予好名声来激励他人。作者指出,人都渴望被赏识,真诚的赞美能激发人的潜能,而批评则会使人萎缩。阅读第七十七节本节通过多个事例阐述了两条人际规则:一是鼓励他人,让对方觉得改正错误很容易;二是设法让别人乐意去做你希望的事。阅读第七十八节本节先列出十问,提醒妻子是否给予丈夫处理公事的自由、是否尽力让家庭有品位、是否了解丈夫的事业、在经济拮据时不批评他、与婆家亲戚和睦相处、在意他的衣着喜好、为和睦让步、与他共享休闲……阅读第七十九节本节讲家庭幸福的四条规则:不唠叨、不强求对方改变、不批评、衷心赞赏爱人。阅读第八十节本节提出维持婚姻幸福的两条规则:多关心小事,要殷勤有礼。阅读第八十一节本节先给出第七条规则:读一本关于婚姻生活中性生活的好书。阅读第八十二节本节讲述自我推销的要点:不要因担心对方付不起而开价太低;求职或推销时应多展示成功实例,用照片等视觉材料比文字说明更有力。阅读第八十三节本节围绕“生活在独立的今天”这一核心观点展开论述,通过多个事例说明只有活在当下才能摆脱忧虑。阅读第八十四节本节介绍威利·卡瑞尔发明的“万能解忧公式”,共三步:第一步,设想最坏的结果并坦然分析;第二步,接受这个最坏结局;第三步,集中精力改善现状。阅读第八十五节艾尔带着棺材开始旅行,一路上他坦然接受了自己可能死亡的现实,转而尽情享受剩余时光。阅读第八十六节忧虑是许多疾病的近亲,会加速衰老、诱发心脏病,甚至使人精神崩溃。阅读第八十七节本节介绍了几种消除忧虑的具体方法。首先,格兰·李欧菲讲述了自己在二战期间被日本宪兵监视时的经历。阅读第八十八节本节论述:忙碌是消除忧虑的最好方法。心理学表明,人在同一时间只能思考或感受一件事,一种情绪会驱逐另一种情绪,因此让人有事可做,忧虑便无从侵入。阅读第八十九节作者讲述自己在潜艇上遭遇深水炸弹攻击、被困十五小时的经历,当时他觉得以往为薪水、住房、上司等发愁的事都微不足道,从此不再为小事忧虑。阅读第九十节作者回忆自己童年时为闪电、死亡、被活埋等小事忧虑,长大后发现其中99%都不会发生。阅读第九十一节本节的核心观点是:对于已经发生、无法改变的事情,人应当接受并适应它,而不是用忧虑折磨自己。阅读第九十二节本节讲如何应对不可避免的事。著名女演员莎拉·班哈特七十一岁时破产,又因摔伤面临截肢,她坦然接受,术后积极康复,重新环游世界。阅读第九十三节本节论述:人常因错误的价值判断,为不值得的事付出过高代价,忧虑多源于此。阅读第九十四节本节的主旨是:对于已经发生、无法改变的事,不要反复懊悔,即"不要锯木屑"。阅读第九十五节佛德瑞克·泰勒让施密德先生在旁人用秒表指挥下装生铁:每工作一段就休息,一小时里只干二十六分钟。阅读第九十六节本节主要介绍减轻忧虑的方法。作者通过一个曾以为自己身患重病、如今却健康快乐的女人的例子,引出波士顿应用心理课程的核心疗法:把心事说出来。阅读第九十七节本节讲述消除工作忧虑与疲劳的几个习惯。首先,芝加哥一位公司高管在山德尔博士处看到其抽屉全空、信件即刻回复的工作方式,回去后清理掉堆积如山的文件,只留一张办公桌,焦虑不药而愈。阅读第九十八节本节的核心观点是:疲劳和忧虑并非来自工作量过大,而是源于紧张、烦闷和对工作的厌恶。阅读第九十九节本节先谈失眠:律师安特梅尔虽常年失眠却活到八十一岁,匈利士兵保罗·柯恩脑部中弹后彻底无法入睡仍健康工作,托斯卡尼尼与柯立芝总统所需睡眠时长相差一倍,说明睡眠需求因人而异。阅读第一百节本节借源赖朝的哲学著作,论述“胆怯”这一缺点及其危害与克服方法。阅读