《《企鹅沟通力系列》合集》第三十二节

本节论述个人影响力由措辞、语音语调、非语言行为三部分构成，其中非语言行为占比最高，达55%。

本节论述个人影响力由措辞、语音语调、非语言行为三部分构成，其中非语言行为占比最高，达55%。作者强调要掌握眼神交流、站姿、走路方式、手势与面部表情、信念投影这五个方面。

作者逐一说明：眼神交流是重中之重，可通过想象观众人数不断增加的可视化练习来培养；站姿要双脚稳踏地面、重心均匀，避免观众分心；走路要带有目的性，走到屏幕或观众近前，传递信息的重要性；演讲前的紧张可转化为能量，像运动员一样在上场前主动调动肾上腺素；面部表情可以主动控制，最好的方法是看自己的录像或照镜子，发现并改掉无意识的习惯，让表情先于话语出现并与内容一致。