《动机与人格》第二十五节

本节论述心理治疗等的目标应从控制、禁止转向自发性与自我接纳；若类本能倾向为善，人性改良可通过培养这些倾向与改善文化实现。

本节论述心理治疗等的目标应从控制、禁止转向自发性与自我接纳；若类本能倾向为善，人性改良可通过培养这些倾向与改善文化实现。高级需要一旦建立便能相对独立于低级需要，从而调和灵肉对立。此外还提出"成长价值"，主张依据生活品质而非仅生存价值评判贫困、战争等。

随后区分"应对"与"存在—成为"：西方心理学受清教实用主义影响，只研究有目的的工具性活动，忽视嬉戏、审美等终极体验。作者列举应对与表达的八点差别（目的、努力、外在决定、习得、可控、改变环境、手段性、意识性），并以舞蹈为例说明"试图不试图"的悖论——只有超越努力、达到自发忘我，才能真正享受表达性活动。