《高能量姿势》第四十一节

驯马师凯茜用高能量姿势训练冰岛马“瓦飞”，使其从一匹被认为只适合驮孩子的马跃升为世界锦标赛参赛者；一年后她又用同样方法训练“卓牧儿”，两匹马状态持续提升，引来专家与顶尖驯马师取经。

驯马师凯茜用高能量姿势训练冰岛马“瓦飞”，使其从一匹被认为只适合驮孩子的马跃升为世界锦标赛参赛者；一年后她又用同样方法训练“卓牧儿”，两匹马状态持续提升，引来专家与顶尖驯马师取经。作者指出，两千多年前色诺芬就记载过让马昂头挺颈的类似训练，说明马并不需要理解含义，姿势本身即有效。

随后作者讲述克莉丝汀的故事：她离婚后独居南美，在咖啡馆遭老板持续的言语与身体骚扰，因忍让而愈发卑微。朋友的支持促使她决心反击。她在出发前摆出双手叉腰的高能量姿势，感到自己变得强大、对方显得渺小，于是当面辞职并指出对方的错误，老板当场道歉。作者借此总结：要不断自我助推，直到优秀成为自己的特质，并以威廉·詹姆斯和舞蹈家德·米尔的话作结，鼓励读者找到属于自己的存在力；最后转入对经纪人理查德·派恩等人的致谢。