《高能量姿势》第二十三节

弱势心理会让人做出自我保护的姿势：双手环住脖子，或像低地位的黑猩猩、被驯服的狗那样蜷缩身体，让自己变小。

弱势心理会让人做出自我保护的姿势：双手环住脖子，或像低地位的黑猩猩、被驯服的狗那样蜷缩身体，让自己变小。研究者沃尔夫发现，球迷和运动员在失分或犯规时会捂住脸，实验也证实捂脸者显得更无力、更尴尬。弱势状态下人会收紧身体、无精打采，显得无助。

男性比女性更多使用扩展性肢体语言，占用空间、发言频繁；女性更内敛、少打断他人。格林斯基指出，这种性别差异本质上是权力差异，可通过调节对权力的感受来改变。文化进一步强化差距，如萨达芙和尤恩来信所述，女性从小被教导要收敛。儿童原本不分性别都做扩展动作，但从某年龄起女孩开始收敛，与对刻板印象的敏感有关。作者与同事用木制人体模型测试发现，73%的4岁儿童和85%的6岁儿童认为高能量姿势属于男孩，44%的6岁儿童持极端偏见，且男女童偏见程度相同。

作者倡议改变这种偏见：多给女孩看女性展现力量的影像，鼓励女性展示个人力量，无论男女都应采用开放姿势，占据应有的空间份额。