《高能量姿势》第三十二节

本节汇总了扩展性姿势的多项研究。心理学家吉尔·艾伦发现，摆高能量姿势的饮食失调女性对身材的担忧减轻，进食更放松、更健康；在亲社会场景中，摆高能量姿势的人更愿意帮助他人。

本节汇总了扩展性姿势的多项研究。心理学家吉尔·艾伦发现，摆高能量姿势的饮食失调女性对身材的担忧减轻，进食更放松、更健康；在亲社会场景中，摆高能量姿势的人更愿意帮助他人。全嘉妮的研究显示，收敛性姿势会加剧无助感，让人更容易放弃。

李恩熙与西蒙尼·思科奈尔的实验证明，摆过扩展性姿势的人会觉得重物变轻。运动心理学家盖尔·乔代特和埃丝特·哈特曼统计359次世界杯等赛事点球发现，肢体语言仓促、回避守门员目光的球员失误率更高。凡妮莎·博恩斯和斯科特·维尔特姆用止血带测痛阈，证实高能量姿势能增强对疼痛的忍耐力。

作者与合作者卡罗琳·威尔姆斯等人的模拟面试实验中，面试前摆高能量姿势的研究对象非语言存在力评分更高，更可能获得工作机会，而回答内容未受影响。最后，新西兰理疗医师史蒂夫·奥古斯特指出，低头看手机会使头部实际重量从12磅增至60磅，长期形成“i-弓背”，并提出这类姿势是否也会像低能量姿势一样削弱心理力量的疑问。