《高能量姿势》第三十三节

本节包含两项研究。第一项研究检验“使用小型电子设备会降低果断性”的假设。

本节包含两项研究。第一项研究检验“使用小型电子设备会降低果断性”的假设。社会心理学家马腾·博斯与作者合作，让参与者分别使用四种不同尺寸的设备五分钟，随后研究人员借故离开，测试参与者多久会主动去要求离开。结果显示，设备越小，参与者越不敢主张自己的权利：使用台式电脑的人有94%去寻找研究人员，而使用智能手机的人只有50%。这表明长时间保持收缩姿势会让人在心理上感到弱势。

第二项研究探讨“仅凭想象摆出高能量姿势能否获得力量感”。受身体残疾读者来信的启发，作者依据“大脑想象运动与实际运动效果相似”的神经科学证据，开展了线上实验。约200名参与者被引导在想象中保持高能量或低能量姿势两分钟。结果显示，想象高能量姿势的人中，70%用“坚定、自信”等词描述感受，且很少关注场景中的陌生人；而想象低能量姿势的人中，72%用“恐惧、尴尬”等词描述感受，并对陌生人细节的描述异常详尽。这说明即使只是想象，姿势也能影响人的心理状态和注意力。