《高能量姿势》第三十一节

研究对象在跑步机上以“开心”或“悲伤”的姿势行走，之后回忆读过的词语。

研究对象在跑步机上以“开心”或“悲伤”的姿势行走，之后回忆读过的词语。结果显示，用“开心”姿势走路的人记住了更多积极词语，用“悲伤”姿势的人则记住了更多消极词语，说明姿势会引导大脑的记忆偏好。

斯坦福大学心理学家露西亚·盖尔利和黛博拉·格伦菲尔德发现，感觉强势时人们音域变宽、语速放慢。实验表明，朗读句子的速度越慢，研究对象随后感到越有力量、自信和有效，因为慢语速占据了更多交流时间，消除了焦虑。

姿势还影响自我认知。首尔大学研究生全嘉妮因病瘫痪后，通过重新站立画画改善了心理状态，并研究发现低能量姿势会削弱意志和创造力。埃瑞克·佩帕尔的研究显示，92%的人认为挺拔姿势更容易回忆美好事物。巴勃罗·布里尼奥的实验证实，摆出挺拔姿势的学生更易用积极特质描述自己并深信不疑。李·黄的研究表明，摆出高能量姿势的人在知觉任务中抽象思维更敏捷。卡罗来纳海岸大学的研究发现，摆出直立坐姿的人倾向于选择接近首座的座位，说明姿势能增强领导力感知。