《改变心理学》第七节

本节以两个故事说明人生中改变方向的时刻如何发生。作者先介绍心理学家亚伯拉罕·马斯洛所说的能重塑人生的巅峰体验，指出约一半美国人自述经历过，它常发生在人生低谷或主动求变之时。

本节以两个故事说明人生中改变方向的时刻如何发生。作者先介绍心理学家亚伯拉罕·马斯洛所说的能重塑人生的巅峰体验，指出约一半美国人自述经历过，它常发生在人生低谷或主动求变之时。

接着作者讲述亲身经历：二十多岁时母亲病逝，医生还断言他因基因问题寿命难超40岁，这番话促使他次日开始跑步，此后15年不间断，并立誓把每天当最后一天来过，从此改变了生活。

随后叙述棒球投手道格·埃利斯的故事：他在第六局登场时已处于吸毒状态，看不清球、认不出场上的人，却仍投出一场无安打比赛，创造了历史。而埃利斯之所以依赖毒品，源于作为黑人球员承受的巨大压力与内心创伤；对他而言，真正可怕的是1973年完全清醒时的投球。