《不再害羞：如何提高你的社会适应力》第十九节

本节论述极度害羞与暴力行为之间的关系。研究显示，成年强奸犯多在缺乏性教育的环境中长大，内心极度害羞、害怕异性与亲密，其暴行是用以掩饰脆弱。

本节论述极度害羞与暴力行为之间的关系。研究显示，成年强奸犯多在缺乏性教育的环境中长大，内心极度害羞、害怕异性与亲密，其暴行是用以掩饰脆弱。害羞者在诊所就诊时常否认自己的敌意，实则因无法协商、只能屈服而积压怨恨；一个叫X先生的习惯性害羞者，因在妻子与女友间无法坦白沟通，最终掐死妻子。作者列举了数起由谦逊安静的年轻人犯下的无明显动机的凶案，指出这类人并非冲动失控，而是过度控制情绪，导致愤怒郁积后因小事爆发。研究证实，初犯比惯犯更害羞，且在人格测试中表现出过度控制情绪的倾向。女性害羞者因缺乏宣泄出口，多转向抑郁、药物依赖或沉默的疯狂。作者最后指出，极度害羞者会因丧失个性而将自己物化，当被视为物体时，暴力便成了引起他人注意的唯一方式，因此人人都可能成为潜在的暴力分子。