《生活的哲学》第三节

作者指出，认知行为治疗已证明哲学能帮普通人过上更幸福的生活，但这种课程对古代哲学做了简化。

作者指出，认知行为治疗已证明哲学能帮普通人过上更幸福的生活，但这种课程对古代哲学做了简化。古代哲学不仅提供心理工具，还包含道德、政治、宇宙观，是一种能持久改变自我的生活方式，书中各类人物都因此受益。

接着介绍把哲学带回街头的运动：马克·苏特创办哲学咖啡馆，利物浦工人发起酒馆哲学，德波顿成立人生学校，这些论坛不强制信徒效忠某派，与古代学派不同；作者认为街头哲学与学院哲学相互需要。

最后论述政治层面：古代哲学的治疗本身带有政治成分，各学派对能否改变社会看法不一。自由主义曾反对强加单一幸福观，但近年因认知治疗与塞利格曼积极心理学的成功，政府开始推行"幸福的政治"，如英国训练治疗师、美国士兵上课、多国测算国民幸福。