《语言风格的秘密：语言如何透露人们的性格、情感和社交关系》第十七节

作者注意到，人们在得知亲友死讯的留言或博客中，"我"字的使用频率明显偏低，消极情绪词汇、认知词汇也更少，词句更简单，注意力从自身转向逝者和死亡细节。

作者注意到，人们在得知亲友死讯的留言或博客中，"我"字的使用频率明显偏低，消极情绪词汇、认知词汇也更少，词句更简单，注意力从自身转向逝者和死亡细节。

作者团队分析了1084位美国博客用户"9·11"事件前后各两个月的7万多条帖子，发现袭击后"我"的使用率从6.2%的基线骤降，"我们"的使用率几乎翻倍，指代美国人民与家人的混合用法增多；消极情绪词汇两天内急升、十一天后回落，积极情绪词汇四天内恢复且十天后高于事件前水平；认知词汇在事件后五六天升高，一周后降至前所未有的低点，人们很快回到日常话题。

作者还研究了圣海伦火山喷发、洛马普列塔地震、海湾战争、戴安娜王妃去世、得州农大篝火倒塌等事件，发现类似模式：人们更无私、更主动寻求社会联系，农大灾后学生就诊量比前一年少四0%。作者指出，多数经历创伤的人不会出现创伤后应激障碍或重度抑郁，把注意力从痛苦中转移是健康的应对方式，灾后短时间内不需要深度心理治疗，曾流行的72小时内倾诉内心感受的集体晤谈可能弊大于利。