怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课 · 第二十四节
《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》第二十四节
马克的领导通过谈话找出他工作效率低下的原因,从三个小型项目入手,把工作拆解成阶段性任务并为他制订每日清单,每天安排两三次中期检查。
马克的领导通过谈话找出他工作效率低下的原因,从三个小型项目入手,把工作拆解成阶段性任务并为他制订每日清单,每天安排两三次中期检查。随着马克完成目标、信心增长,领导逐步减少监督,马克最终能独立高效工作,成为对公司有价值的员工。本节还给出了针对此类员工的管理建议,包括安排可行的小型项目、减少干扰、提供时间管理培训,以及必要时寻求治疗或药物帮助。
随后本节转入成瘾问题。作者指出成瘾物质引起的症状可能类似任何精神障碍,因此精神科诊断须先排除物质滥用因素。回顾历史,人类使用精神活性物质由来已久,美国从18世纪禁酒运动至今,对成瘾的态度从道德指责转向寻求治疗,成瘾物也扩展到饮食、性、上网等行为。成瘾者在出现问题前往往情绪不良、冲动、冒险、逆反、缺乏毅力;成瘾后则难以控制地寻求物质,忽视责任,伴随羞愧与内疚,内心渴望帮助却常自我欺骗。在职场上,其典型表现是行为与以往明显不同:完不成任务、迟到旷工、频繁争执或出事故、借钱、抱怨不适,外貌和精神状态也随之改变,且初期可能间歇性恢复正常。
迈尔斯是一名建筑师,近两年工作表现急剧恶化。上级先因他满身酒气而委婉提醒,他承认前夜饮酒并保证不再犯;几个月后再次出现,领导警告将采取措施。此后他频繁出错、误期,开会时脸红手抖,脾气暴躁,疏远关心他的同事,变得邋遢,甚至无故离岗、连续缺勤。其上级最终联系作者,与作者商量如何干预,怀疑他有酒精成瘾问题。