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怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课 · 第十一节

《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》第十一节

本节介绍捕蝇草型人的两种亚型及应对方法。焦躁亚型时刻警惕、好斗,受挫时会归咎他人、散布流言、狂发信息轰炸,甚至破坏财物、袭击他人,同时又摆出受害者姿态。

本节介绍捕蝇草型人的两种亚型及应对方法。焦躁亚型时刻警惕、好斗,受挫时会归咎他人、散布流言、狂发信息轰炸,甚至破坏财物、袭击他人,同时又摆出受害者姿态。低落亚型则悲观敏感,认为自己被遗弃,拒绝帮助却又抱怨别人不帮,压力大时可能以自伤相威胁,绑架整个办公室的注意力。

研究显示,边缘型人格障碍者对职场的破坏大于普通抑郁人群,糟糕的工作经历是其六项诊断标准之一。捕蝇草型人情绪失控、人际关系和自我形象不稳定,会对老板的表扬也产生怀疑,反复试探关系是否牢固,从而在团队中制造有害氛围。

应对关键在于共情:理解其行为背后是恐惧、绝望和失控感,而非故意作恶。具体做法包括:设立清晰一致的界限并坚持;不否定其感受,而是承认他生气或害怕,再引导回任务;指出错误时说明改进步骤,避免其全盘否定自己。作者以自己初入精神科的经历说明,直接而坦率地询问敏感问题反而能让这类人感到被理解。

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