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全部 36 章
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第一节本节提出核心问题：人为什么能容忍自己的过错。作者指出，人天生有自我辩护的冲动，犯错后很难承认“我错了”，且面对证据仍会顽固辩护。阅读第二节用户给出的原文约231字有误，实际篇幅远大于此。我按原文实际内容写梗概。阅读第三节行为主义定律也适用于人，但人能思考，行为会超越奖惩。艾略特假定，为得到某物付出极大痛苦或努力的人会更珍惜它，因为这能消除“我很能干”与“我费力得到无价值之物”之间的认知失调……阅读第四节人一旦做出选择，就会想方设法为之辩护。朋友尼克卖掉旧车换购奔驰后，便不断贬低别人的车并劝人效仿，这源于他花光积蓄的失调感；赛马场研究显示，赌徒下注后对赢面的把握明显变大……阅读第五节本节论述自我辩护如何形成循环，并影响自我概念与决策。孩子会为自己的攻击行为找理由，这种机制在帮派欺凌、家暴、酷刑等更广泛的攻击行为中同样存在……阅读第六节自我辩护的机制让人模糊了好坏之分：面对后果不明的选择，人们先做出过早的决定，再为其辩护，陷入“行动—辩护—再行动”的循环，越走越远。阅读第七节本节通过多个事例说明人类普遍存在自我辩护的心理盲点。大法官斯卡利亚因与切尼一同狩猎而被质疑其审理切尼相关案件的公正性，两位受雇于企业的科学家在利益冲突下得出有利于雇主的结论……阅读第八节本节论述科学与商业的结合如何导致研究者和医生产生无意识的偏见。阅读第九节生物伦理学家卡尔·艾略特和精神科医生哈尔·哈尔指出，制药公司通过逐步加码的报酬，把专业人士变成替其宣传的工具；许多生物伦理学家在接受企业资助后……阅读第十节本节论述偏见为何难以消除，以及它如何成为自我辩护的工具。阅读第十一节本节论述记忆如何成为自我辩护的工具。水门事件参与者马库斯承认，他们曾用“国家安全”等借口为违法行为开脱。阅读第十二节由于记忆是重新建构的，人们常把不同来源的信息混在一起，无法分辨哪些是真实经历、哪些是后天听来的，这被称为“来源混淆”。阅读第十三节本节论述记忆如何服务于自我辩护，以及由此产生的错误记忆。阅读第十四节维尔柯米尔斯基不再追查童年创伤的真实起因，转而大量阅读大屠杀相关书籍并认同犹太人身份。阅读第十五节当外星人绑架的解释与体验者的症状吻合时，他们会感到兴奋，这能帮他们解释内心的悲痛，并逃避为自身的错误和遗憾负责。阅读第十六节本节讨论了幼儿园儿童遭受性侵犯指控的恐慌风潮。加利福尼亚州麦克马丁幼儿园案引发全国效仿，尽管调查未发现虐待证据，但大量教师仍被定罪入狱。阅读第十七节本节旨在探讨临床实践中因缺乏怀疑精神与科学思维而形成的“闭环思维”，以及它如何与自我辩护相伴而行。阅读第十八节本节批评临床医师和治疗师关于"压抑记忆"及儿童受虐诊断的信念，指出这些做法缺乏科学思维，容易陷入证实偏见。阅读第十九节关于儿童虐待访谈的研究促使心理学家改进技术，发现5岁以下儿童难以区分听来的故事与真实经历，而成人访谈者常因事先的证实偏差歪曲儿童的信息，无论儿童说“是”还是“不”都会被曲解。阅读第二十节本节讨论在恢复记忆治疗及司法领域中，当事人面对错误时的自我辩护心理。阅读第二十一节检察官马奎斯认为，误判虽有司法体系纠正，但修补漏洞会使罪犯逍遥法外，他声称检察官只效忠事实真相。阅读第二十二节本节论述了执法与审讯中“闭环思维”的危害。首先，部分警官为给嫌疑人定罪，会忽视无罪证据，甚至伪造证据。阅读第二十三节莱德测谎技术声称能以八成以上的准确率识破谎言，但卡森与冯的实验证明，无论学生还是资深侦查人员，培训都没有提高判断的准确率，只是让他们更自信。阅读第二十四节冤案带来的后果是双重的：无辜者入狱，真凶逍遥法外。DNA虽能翻案，却很少促使警方追查真凶，反而封锁案卷以逃避追责。阅读第二十五节人与房屋的关系是单向的，房屋不会责备主人，而婚姻需要双方投入，也更容易产生失调。阅读第二十六节人们解释行为时存在两种归因：归于情境还是归于人格。自我辩护让人对自己好的行为归功于品格，坏的行为则推给情境或醉酒等借口。阅读第二十七节记忆可以被修改，这为自我辩护提供了空间。夫妻离婚时往往记不清当初结婚的理由，因为无论选择维系还是结束婚姻，人们都会修改记忆以减少认知失调：想继续过下去的，会淡化矛盾；想离婚的……阅读第二十八节多年后，查理和玛可欣按谁擅长谁做的原则分工，玛可欣因不自信而退缩，退咖啡壶、找房东讲理等麻烦事都推给查理。阅读第二十九节本节论述自我辩护如何使争端各方都自认有理、指责对方。作者以家庭矛盾、特瑞·夏沃的生死之争、1979年伊朗人质危机为例：争端起点模糊，双方都选择能证明自己愤怒合理的说法……阅读第三十节当加害者无法否认或推卸责任时，他们会承认自己做了错事，但希望尽快翻篇，把事件描述成孤立、无影响的过去，甚至宣称双方已和好如初。阅读第三十一节当罪行由我们自己人犯下时，人们会通过否认、淡化或正当化来消除认知失调。阅读第三十二节本节探讨冲突双方如何放下自我辩护、走向和解。人们在争端中总把责任推给对方，报复只会加深仇恨循环。阅读第三十三节奥普拉在节目中追问作家詹姆士·弗雷是否说谎，弗雷承认写书出书是错误，也承认自己说谎且做错了事。阅读第三十四节失调虽是复杂心理过程，但人仍有改变的可能。理解它如何运作，能帮我们克制最初的冲动。阅读第三十五节美国文化把犯错等同于愚蠢，人们嘴上说吸取教训，实际却急于忘掉错误。阅读第三十六节后记部分，作者卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森说明了两人合作本书的愉快过程，并按抛硬币的方式决定署名先后，两人都认为对方更有才华。阅读
