《错不在我》第三十二节

本节探讨冲突双方如何放下自我辩护、走向和解。人们在争端中总把责任推给对方，报复只会加深仇恨循环。

本节探讨冲突双方如何放下自我辩护、走向和解。人们在争端中总把责任推给对方，报复只会加深仇恨循环。心理学家克里斯滕森和雅各布森提出调解方法：加害者需真诚道歉，受害者应表达痛苦而非愤怒，最有效的是双方同时放弃自我辩护。

这一原则在群体冲突中同样适用。南非总统德克勒克解除对非国大的禁令并释放曼德拉，曼德拉则放下狱中积累的愤怒，二人共同避免了流血革命，同获诺贝尔和平奖。新政府随后成立图图主持的真相与和解委员会，受害者可当面倾诉，加害者以承认罪行换取特赦。委员会虽引发部分受害者不满，但南非避免了内战。越战老兵伯洛莱斯与曾被己方杀死丈夫的越南妇女平静交谈，也体现了放下仇恨的可能。

奥普拉曾为弗雷的回忆录真实性辩护，被揭穿后先归咎出版商，最终在节目中公开承认自己的判断失误，为那通支持电话道歉，并称赞弗雷那句“你是对的，错的是我”式的认错并不真诚。承认错误需要勇气，这是摆脱自我辩护的又一例证。