《正能量》第三十一节

本节指出，人脑中似乎存在“行动者”和“观察者”。脑科医生若泽·德尔加多在手术中刺激病人脑部使其转头，病人却为自己的动作编造理由；神经心理学家罗杰·斯佩里为治癫痫切断病人胼胝体……

本节指出，人脑中似乎存在“行动者”和“观察者”。脑科医生若泽·德尔加多在手术中刺激病人脑部使其转头，病人却为自己的动作编造理由；神经心理学家罗杰·斯佩里为治癫痫切断病人胼胝体，发现其左右脑信息不互通：图像进入无语言功能的右脑时，病人虽称没看见，身体却会做出反应，并在事后为行为找借口。这证明大脑一部分负责行动，另一部分负责事后解释，即“表现”原理是人思想与情绪的基础。随后，本节回顾了用身体改变头脑的十个方法，如推远食物以减少食欲、用非惯用手吃饭以节食、绷紧肌肉以增强意志力、坐直并交叉双臂以提高毅力、做有力动作以增强自信、找起点以克服拖延、改变行动方式以激发创造力、让对方点头以助劝导、用热茶软沙发促进谈判、洗手以减轻负罪感。