《正能量》第一节

导言部分先界定书中“正能量”的含义，即带来向上、希望与幸福感的动力和感情，并指出全书围绕理查德·怀斯曼阐释的“表现”原理展开，通过实验数据破除“性格决定命运”等旧有观念……

导言部分先界定书中“正能量”的含义，即带来向上、希望与幸福感的动力和感情，并指出全书围绕理查德·怀斯曼阐释的“表现”原理展开，通过实验数据破除“性格决定命运”等旧有观念，说明激发正能量能让人更自信、更有活力；随后列举李开复、稻盛和夫、毕淑敏等多位名人关于能量的短评，以及对全书内容的简介：作者认为先改变思维再改变生活的传统说法在现实中往往无效，而一百多年前威廉·詹姆斯提出的理论经大量实验证实可应用于生活各方面，本书即首次系统介绍这一理论，要求读者改变行为方式以提升正能量。

第一章从1879年德国心理学家威廉·冯特在莱比锡大学进行的铜球反应实验讲起：他让被试在听到铜球落桌声后立即或有意识地按键，测得反射反应约需十分之一秒但印象模糊，有意识反应约需十分之二秒但印象清晰，由此开创实验心理学，其方法被欧洲学界广泛沿用。而美国的威廉·詹姆斯不认同这种琐碎研究，认为心理学应关注信仰、生命意义、自由等与生活相关的主题；文中介绍詹姆斯出身纽约名门，早年习画后转入哈佛学医，后教授生理与心理学，性格不拘小节、幽默随和，与严谨刻板的冯特在为人、教学和研究方式上形成鲜明对比。