《心灵的年轮》第八节

本节提出改造民族心理的几点建议。作者指出，民族心理治疗的难点在于治疗者本身也是患者，鲁迅的失败即为例证。

本节提出改造民族心理的几点建议。作者指出，民族心理治疗的难点在于治疗者本身也是患者，鲁迅的失败即为例证。作者认为可通过文学艺术树立榜样来影响民众，所选人物的长处应能弥补民族性的不足，并以岳飞、谭嗣同、萧峰等为例；同时要找到消极特质的积极意义，接纳它再循序改变。其次，应以健全法律替代道德舆论对人的控制，防止假道学借高标准压制他人；建立新道德标准的关键是降低底线，使多数人能够遵守，高境界道德只宜自律，且要区分可直接努力的品质（如勤奋）与只能间接获得的品质（如爱心），鼓励行动而非空谈境界。再次，民族由个人组成，仅靠社会制度改变而人不改变是幻想，个人与社会应相互促进、逐步循环；对普通人而言，最实际的爱国行为就是改造自己，方法是反省弱点、设立长远与切实的短期目标、从小事做起。最后强调通俗作品与影视、短信等大众传媒在传播新思想中的作用，知识界不应轻视。