《劫持》第七节

本节讨论网络成瘾的性质及其对人的影响。研究者对网瘾的归类看法不一：有人认为它是独立的成瘾或冲动控制障碍，与强迫症、拔毛症、赌博等同类；有人认为它是抑郁……

本节讨论网络成瘾的性质及其对人的影响。研究者对网瘾的归类看法不一：有人认为它是独立的成瘾或冲动控制障碍，与强迫症、拔毛症、赌博等同类；有人认为它是抑郁、人格失调等潜在病症在数字媒介上的行为表现，即患者先用网络缓解孤独、焦躁，久之忽略负面后果而成瘾。多项研究显示网瘾严重程度与强迫症、抑郁呈正相关，孤独越深越易沉溺网络。

作者指出，虽然有成瘾倾向的人未必都上瘾，但数字技术的全天候可及性使其影响远超弹球、街机等旧式沉迷，波及所有人而非少数脆弱者。作者以临床脑波数据说明，如今成人与儿童普遍处于更高的兴奋水平，自我安静能力下降，焦虑、失眠、倦怠上升；部分青少年表现为后叶θ波过低的非典型ADHD，实为焦虑压制了记忆提取。焦虑分两类：一类需不断追求刺激（酗酒、飙车、新奇活动）才能平静，另一类是恐惧退缩型。数字技术的过度依赖把大脑推到更兴奋的状态，使人需要更强刺激才能正常运转，注意力更难集中，焦虑更高，即所谓“大脑紧张”：精神涣散、疲劳、易怒、抑郁，并伴随皮质醇、肾上腺素升高及前额叶、扁桃体、海马体等脑区变化。作者预告下一章将转向文化与商业背景的分析。