《医生的修炼：在不完美中探索行医的真相》第二十节

本节论述了减轻治疗法的意义：它针对生命末期病人，把病人的痛苦本身当作必须解决的问题，而非仅仅治疗疾病；主张将痛苦列为第五个生命指征，并提倡在症状出现前预防性用药……

本节论述了减轻治疗法的意义：它针对生命末期病人，把病人的痛苦本身当作必须解决的问题，而非仅仅治疗疾病；主张将痛苦列为第五个生命指征，并提倡在症状出现前预防性用药，其最大贡献在于区分了症状与痛苦。随后以安娜为例：她孕期严重呕吐，医生坦承无法解释和治疗，她靠信仰和意志熬过，第30周起能接受四种食物，第33周提前产下双胞胎琳娜和基恩，孩子健康，产后她最后一次呕吐后恢复正常饮食。接着讲述新闻主播艾莉莎：她26岁当上午夜新闻主播，却极易脸红，脸红导致她播报时大脑空白、表情僵硬，影响晋升，她试过浓妆、呼吸法等均无效，陷入沮丧。最后探讨脸红的成因：它是生理与心理的结合，达尔文认为脸红是被人知晓错误时的本能反应，而坦普尔顿和利里的实验表明，只有当被注视者能看见观众的眼睛时才会脸红。