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全部 38 章
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第一节本节为前言、致谢、图表说明及第一章开头。作者说明本书基于两人超过50年的流行病学研究，探讨现代社会中不同社会等级人群在预期寿命上的差异，即健康不平等的原因。阅读第二节本节指出，主流政治已不再探讨人们在物质追求与社会价值之间的矛盾，选民的目标也从建设更好的社会转向在现有社会中为自己争取更好地位。阅读第三节本节指出，暴力、精神疾病、青少年生育、教育失败等健康与社会问题，在各国内部都集中于低收入人群，但跨国比较显示，这些社会问题与一国的平均收入水平几乎无关。阅读第四节作者用联合国儿童基金会的“富裕国家儿童福祉指数”检验了前述结论：儿童福祉与不平等高度相关，与平均收入水平则毫无关联，说明问题不在于国家不够富裕，而在于内部物质条件差距过大。阅读第五节本节探讨人们为何对社会不平等如此敏感。作者指出，不平等的后果最终体现在个人身上，而个人对社会地位的敏感心态是造成深远影响的关键。阅读第六节本节指出，对健康影响最大的三种社会压力是低社会地位、缺少朋友和艰辛的早年生活，它们都影响人在众人中感到自在、自信的程度。阅读第七节本节探讨不平等与社会信任的关系。作者以2005年卡特里娜飓风中新奥尔良的混乱为例，指出当地严重的不平等加剧了种族与阶级隔阂，导致政府与民众、军民之间缺乏信任，救援行动受阻。阅读第八节本节论述收入不平等与信任、女性地位及对外援助的关联，并引出心理健康问题。阅读第九节本节探讨收入不平等与心理健康及毒品使用的关系。作者首先界定良好的心理健康是一种行事方式，即珍视并接受自己，同时指出大脑化学变化是抑郁的结果而非原因。阅读第十节20世纪下半叶的研究推翻了“压力导致高层管理者患心脏病”的看法。阅读第十一节本节论述不平等与健康、肥胖的关系。先以英国两次世界大战间为例：战争期间完全就业、收入差距大幅缩小，平民预期寿命增长六至七年，是其他时段的两倍，犯罪率也下降。阅读第十二节长期压力会改变身体对食物的反应，使人将脂肪囤积在腹部而非大腿臀部，增加患病风险；压力还会引发“向食物求安慰”的进食行为，让人偏爱高糖高脂食物，甚至像毒品一样刺激大脑。阅读第十三节本节论述教育表现与收入不平等之间的关系。教育程度与收入、健康、犯罪率等个人发展指标密切相关，但孩子的教育成就主要受家庭背景影响，父母的收入、受教育程度和参与度起决定作用。阅读第十四节本节主要论述不平等对儿童成长的多方面影响，以及社会可采取的应对措施。阅读第十五节本节论述青少年生育率与社会不平等之间的关联。数据表明，越不平等的国家和美国各州，青少年生育率越高；英国按家庭收入分组，最贫穷一档女孩的首次产子率是最富一档的四倍。阅读第十六节本节探讨暴力行为的成因及其与社会不平等的关系。暴力虽多由年轻男性实施，但其根源在于对尊严和地位的威胁所引发的羞耻感；进化心理学指出，男性更看重社会地位，因此在地位受挫时易诉诸暴力。阅读第十七节本节论述了不平等与暴力、家庭破碎之间的关系。作者指出，父亲缺席的家庭中青少年更易出现过度补偿的雄性行为和犯罪，而生父的榜样作用与关爱是继父难以替代的。阅读第十八节不平等与暴力行为的关联在不同时期和环境中一再得到印证，不平等程度下降时暴力也随之减少，羞耻感的进化作用或可解释这一现象。阅读第十九节美国监狱状况因州而异：马萨诸塞、马里兰、佛蒙特、明尼苏达等较平等的州推行了医疗保障、精神筛查、廉价通话、尊重囚犯等更人道的做法；而更不平等的地区监禁率更高，刑罚也更严酷。阅读第二十节本节论述不平等如何加剧社会隔离与阶层偏见，从而阻碍社会流动。阅读第二十一节鲍尔斯在少年犯管教所被新人抢走鞋子并遭嘲笑后，用台球杆攻击对方受罚；下一周他成为抢鞋者，称这是自己挣来的权利。阅读第二十二节本节论述平等对社会各阶层普遍有益，并回应相关质疑。作者以瑞典、美国各州及多国数据说明：在收入更平等的地区，各收入、职业、教育群体的死亡率、婴儿死亡率和读写能力均更好，穷人受益最大……阅读第二十三节本节逐一检视可能替代“不平等”的解释因素。关于种族隔阂，不平等与种族隔阂往往源自同一过程，无法割裂；且审阅168份研究显示，许多国家（如葡萄牙）的不平等影响与种族无关……阅读第二十四节本节回应了“意识形态改变才是社会问题根源”的观点：新自由主义政策虽扩大了收入差距，但政府并非有意制造暴力、青少年生育等社会问题，这些是收入分配变化带来的意外后果。阅读第二十五节本节指出霍布斯只看到人类冲突的一面，忽视了人类特有的合作、学习与互助潜力；人类的技能多为习得，且能通过劳动分工从合作中获益，因此社会关系的质量直接影响福祉……阅读第二十六节本节论述平等社会的特质及其对人的塑造。在人类历史的大部分时间里，人们生活在平等的狩猎采集或放牧社会，靠交换食物、互赠礼物和“反支配策略”（如嘲讽、排挤试图支配者）维持平等。阅读第二十七节本节分为两部分。前半部分论述社会排斥的代价：脑扫描研究显示，被同伴在游戏中排斥所激活的大脑区域与肉体疼痛的区域相同，猴子在亲子互动中也使用这一区域；进化心理学证明……阅读第二十八节恒稳态经济不等于停滞，向其转型会激发创新：设定资源与碳排放上限将推动技术进步，而数据表明更平等的社会人均专利更多，不平等反而削弱变革能力。阅读第二十九节本节论述了促进国内平等对于应对气候变化和建设可持续社会的重要性。阅读第三十节本节论述收入不平等的扩大与缩小主要取决于政治选择，而非单纯的市场力量。阅读第三十一节本节指出，政治分歧的症结多在于解决方案而非问题本身，而促进平等有助于解决诸多社会问题乃至全球变暖。阅读第三十二节本节探讨如何通过员工所有制来遏制盈利部门推动的不平等，并使平等在社会结构中扎根，避免被后续政府轻易逆转。阅读第三十三节本节论述了员工所有制的优势与局限，并探讨了自由与平等的关系以及技术进步对社会的影响。阅读第三十四节本节指出，从长远看，限制王权、废除奴隶制、赋予女性和无产者权利、建立福利制度等历史进程表明，通往平等的潮流难以阻挡。阅读第三十五节本节回应了外界对本书的批评。作者首先澄清，他们比较的是同一收入、教育、阶级层次的人在不同社会中的状况，而非断言富人社会的穷人不如平等社会的穷人；数据显示，最贫穷者获益最大……阅读第三十六节本节回应了针对收入不平等与健康及社会问题之间关联的三类批评。阅读第三十七节本节回应了对《公平之怒》的批评，并汇总了出版后涌现的新证据，进一步确认收入不平等与社会功能失调之间的关联。阅读第三十八节本节指出，不平等加剧会推高债务，是1929年和2008年金融危机的重要成因。阅读
