《一流的教养》第十五节

本节讨论物质主义与科技产品对孩子的负面影响及应对方法。作者指出，研究表明高度关注物质的人幸福感、心理健康更差，容易出现抑郁、焦虑和社会问题；而消费信息会让人更自私、焦虑……

本节讨论物质主义与科技产品对孩子的负面影响及应对方法。作者指出，研究表明高度关注物质的人幸福感、心理健康更差，容易出现抑郁、焦虑和社会问题；而消费信息会让人更自私、焦虑，降低社会责任感，青春期孩子尤其难以抵御。为此，作者提出五项建议：减少购物、练习感恩、用体验代替实物礼物、放慢生活节奏、慷慨生活；并建议父母与孩子坦诚谈论债务的危害，用自身经历提醒孩子。

后半部分转向科技产品问题。研究显示青少年每天使用电子设备达七八个小时，频繁的多任务处理会重塑大脑，过度刺激奖励系统导致满足感下降，进而追求更强刺激，形成类似成瘾的模式。神经科学家吉德博士认为科技有两面性，既让孩子随时获取信息、了解世界，也要求他们学会筛选海量数据、辨别真伪，父母应关注孩子接收到的内容，引导其发挥科技的积极作用。