《带你看非洲》第五十九节

作者与戈弗雷一同探访了肯尼亚最顶尖的“一对一”训练营，结识了名将伊曼纽尔·穆塔伊和尼克松·切普瑟巴。

作者与戈弗雷一同探访了肯尼亚最顶尖的“一对一”训练营，结识了名将伊曼纽尔·穆塔伊和尼克松·切普瑟巴。几周后作者再度前往，与他们一同在森林中慢跑。训练营设施简陋，运动员们自己打扫卫生、分食乌伽黎，他们认为安逸的生活会让人失去竞技优势。次日清晨四点四十，作者被叫醒，与众人挤上一辆面包车前往起跑点。一名二十岁的跑者称自己每五公里配速约十六七分钟，令作者深感压力；到达后，众人在黑暗中等待先出发十分钟的女跑者。