《带你看非洲》第三十六节

比赛当天清晨，作者和队友们在酒店吃早饭，戈弗雷教练提醒不要吃鸡蛋，队友们没听。

比赛当天清晨，作者和队友们在酒店吃早饭，戈弗雷教练提醒不要吃鸡蛋，队友们没听。作者给脚伤涂了镇痛膏后，与众人在停车场集合，坐面包车前往里瓦野生生物保护区的马拉松赛场。途中他们在路边看到一头大象，教练戈弗雷为队员打气。抵达起点后，作者与穿黄背心的队友、妻子玛丽埃塔等人会合拍照，随后排队等待起跑——直升机在驱赶赛道上的狮子，倒数结束后比赛开始。

随后作者回忆了自己的跑步经历：新学校第一堂体育课的越野跑让他轻松夺冠，12岁时打破校运会800米和1500米纪录，父亲便送他加入北安普顿凤凰跑步俱乐部。起初在购物中心卸货区的训练让他一度想放弃，改跑长距离后才找到归属感，此后六年他坚持训练比赛。80年代中期他开始关注肯尼亚跑者，他们在1988年首尔奥运会上几乎包揽中长跑金牌，其不按常理、忽快忽慢的跑法让他印象深刻。