《带你看非洲》第五十节

肯尼亚人曾以赤脚跑步为常，是看到西方跑者穿鞋后才竞相效仿，视赤脚为低人一等；而科尔姆修士是肯尼亚最成功的教练之一，也是唯一让运动员赤脚训练的人，他的执教知识全靠观察运动员得来。

肯尼亚人曾以赤脚跑步为常，是看到西方跑者穿鞋后才竞相效仿，视赤脚为低人一等；而科尔姆修士是肯尼亚最成功的教练之一，也是唯一让运动员赤脚训练的人，他的执教知识全靠观察运动员得来。

在埃尔多雷特耐克赞助的越野赛上，光脚的孩子们跑在最前列，12岁以下女子组前两名还穿着褶边真丝裙，冠军被耐克星探看中，受邀进入训练营。作者芬恩报名参加自己的组别，排队注册时自觉肤色苍白、体态臃肿，与周围严肃的跑者格格不入。他上场后起跑失控，第一圈便勉强跟上队伍末尾，途中不断听到别人喊“姆宗古”，双腿沉重，第三圈被领跑者连超一圈，跑到半途退赛坐到草地上，后来得知三届伦敦马拉松冠军马丁·莱尔和1500米奥运冠军阿斯贝尔·基普罗普也在同场退赛，失败感才稍减。

赛后他与家人吃薯条，女儿乌玛问他是否赢了。他由此对比英国与肯尼亚的跑步文化：英国人把跑步当爱好，肯尼亚人则把整个生活献给跑步，靠它养家、改变命运，训练营和跑者数量都在增加，运动在这里近乎一种宗教。他对妻子玛丽埃塔坦言自己能力不够，玛丽埃塔提醒他来肯尼亚是为了学习而非取胜，他虽不打算放弃，却不知下一步该走向哪里。